“原来我一直在吃荔枝虫子？”今天很多人不淡定了！专家回应

摘要： 都说没有荔枝的夏天是不完整的，古有“日啖荔枝三百颗”，今有“吃了一颗又一颗”。正是吃荔枝的时节，今早，话题#荔枝蒂 虫子#冲上热搜，引起网友热议。有网友表示，将荔枝剥开后，荔枝蒂黑...

都说没有荔枝的夏天是不完整的，古有“日啖荔枝三百颗”，今有“吃了一颗又一颗”。正是吃荔枝的时节，今早，话题#荔枝蒂 虫子#冲上热搜，引起网友热议。

有网友表示，将荔枝剥开后，荔枝蒂黑色的就是虫子屎，白色的就是干净的！

网友评论：

小夏念夏 ：我以为是放久了不新鲜呢。

说什么好了what ：奇奇怪怪的知识又多了。

别太着急呀 ：正常，我就很少能看到白色的荔枝根部。

猫与王子:从小吃的每一颗荔枝，都是这种黑色的蒂，还以为荔枝本来就是如此。

据知名植物学家、科普作家@水果猎人杨晓洋表示，“打开荔枝的蒂，黑色的就是虫屎”，这个说法其实不准确。他表示，有粉末的才是虫屎。有的品种掰开之后，果蒂会带走一部分果肉，这时会出现一个黑黑的坑，其实里面没虫，吃荔枝遇到虫的概率和品种、气候、栽培管理都有关，毕竟荔枝这么好吃的水果，也不可能是人类独享，在人类出现以前，这些虫子就已经在吃荔枝了，论先来后到的话，我们是抢人家的果子吃。

果蒂处有点点发黑，但没虫

果蒂处有粉末，有虫

荔枝上的这种虫子一般是荔枝蒂蛀虫(Conopomorpha sinensis)的幼虫，长大羽化就变成了荔枝爻(yáo)纹细蛾，在荔枝、龙眼树上比较常见。荔枝爻(yáo)纹细蛾喜欢在果蒂附近产卵，幼虫孵化之后，会直接咬破果皮，钻进种子，以后吃喝拉撒睡基本都在种子里面，还会把粪便给推出去，也就是我们看到的那些棕色粉末。

同时，他表示，即使荔枝有虫，也不是每个都有，虫子的活动范围一般是在种子里面，果肉还是不影响食用的，洗干净果肉上的粉末，照吃不误。要说虫子干净不干净，毕竟人家也是吃荔枝长大的虫子，万一不小心吃到肚子里，也是荤素搭配，营养美味，大家不用担心。

注意这3点，荔枝该吃还得吃

① 不要吃多

成年人每天吃荔枝不要超过300克(15颗左右)，10颗以内最安全；

孩子每天吃荔枝控制在5颗左右，而且年龄越小，体型越瘦小(或营养不良，脂肪储备越少)的孩子，越要少吃。

② 不要空腹

不管大人还是小孩，都建议在饭后半小时吃，不要空腹、饿着肚子吃。

如果已经空腹吃了，那就尽快吃点饭。

③ 不熟不吃

荔枝里有2种“毒素”，会阻碍血糖转化，它们会干扰人体生成葡萄糖、抑制脂肪酸代谢，导致我们体内储备的能源物质不能及时转化为血糖，加剧反应性低血糖的发生。

没成熟的荔枝>成熟荔枝，而且是远高于！

也就是说，没熟的荔枝，你吃的越多“中毒”就越深，血糖下降的也就越快。